走ることになったきっかけは、ジムに行くようになったからだと思う。
毎週土日に軽い筋トレと１回10キロを走りサウナに入っていただけですが、
体重が毎月1キロ減、8ヶ月で8キロ位痩せました。
トレッドミルと外を走ることの違いもわからずに何年もジムで走っていました。
気分転換に違うジムを利用することもありました。
外へ走りに行く人がいたことがきっかけだと思いますが、ジムで筋トレ後、外で走るようになりました。それからは、ジムから外室して外で走ようになりました。
そのうち、何年も通ったジムにも行かなくなり、家から遠くへ走りに行くようになりました。
