今日は24キロ走り歩き

いつもの練習コースを久しぶりに走った。

ラーメン屋さんの列はいつもと変わらず

観光地はいつもより賑やか

帰宅後、お腹が空いて空いて大変、笑

 

※今日意識したこと

左右の重心、体の真下に着地

右膝をやや気持ち内側に上げる

左足をきちんと着地する

たくさん食べる

猫に話しかけられたら、ちゃんと返事をする