新入りケーキ２つが追加されました！
さて、どれから食べよう！😋
今日は14キロ、かなり歩きました。
ガニ股にならないよう、足の幅を少し狭めて意識して走ってみましたが、
結局、うまく走れませんでした。左のふくらはぎが、珍しく痛くなり
歩いて帰ってきました。明日には治っていることでしょう。😀
毎回意識して、少し走り方を変えています。その時の状態、疲労度、距離地点、天候、その他の予期せぬ状況に応じて、走り方に変化を掛けられるように。
毎回、同じ走り方じゃなくていいし、ダメな時もあるし、良い時もある。
悪い時でもなんとか順応させて、騙し騙しでも平気に走れるような強いランナーに
なりたい！😀
