最近、走っているコース、都内にこんな2キロ続くコースがあリます。２Wayのコースです。ここを裸足で走ったことがきっかけで、ワラーチを作成することになりました。
池袋のハンズまで走ってサンダルの材料を買って来ました。😊
先ずは型を取って
ビブラムシート8338をチョキチョキ
パンチで穴を空けて、紐を通して完成。
大体１時間で完成。費用は2,000円位でした。
走ってみると、新感覚で体がびっくり、特に足指周りが敏感に機能し始めた感じ、これでもいつもより早く走れたり、体のバランスが分かったり、発見だらけで、もう二ヶ月経ちますが、靴で走ることが殆どなくなり、とにかく蒸れずに涼しく軽くて、また、足の裏が丈夫になり、バランスを気にするようになり、今のところ大変快適です。
徐々に練習して、今では、走り歩きで１回に20キロ位、移動出来るようになりました。ワラーチは、かなりおすすめです！😀
